Cashewkerne 100 g

Unbehandelte Cashewkerne kaufen - ein gesunder Snack, zum Kochen und Backen

Unsere naturbelassenen Cashewkerne zeichnen sich durch ihre Größe, ihren feinen und cremigen Geschmack sowie ihre unbehandelte Qualität aus. Sie sind nicht nur leckere Snacks, sondern auch vielseitige Zutaten in zahlreichen Gerichten. Bestellen Sie Cashewkerne bei TALI und überzeugen Sie sich von der herausragenden Qualität.

Verwendung und Verarbeitung in der Küche

Cashewkerne – häufig auch fälschlicherweise als "Cashewnüsse" bezeichnet – sind äußerst vielseitig in der Küche einsetzbar, insbesondere in der asiatischen Kochkunst.
Gerne werden sie roh als Snack genossen - aber auch geröstet und gesalzen oder pikant gewürzte Cashewkerne mit Chili) sind sie eine wahre Gaumenfreude.
Beinahe zu jeder Mahlzeit können Cashewkerne verwendet werden: Angefangen als Bestandteil eines abwechslungsreichen Müslis oder zermahlen zu cremigem Cashewmus auf dem Frühstücksbrot (in unserem Blogbeitrag über über Cashewkerne, die kleinen Geschmacksbomben mit vielen Optionen erfahren Sie, wie Sie Cashewbutter und andere köstliche Gerichte zubereiten können!). In der asiatischen Küche werden Cashewkerne häufig in Reis- und pfannengerührten Gerichten verwendet. Sie passen aber auch wunderbar zu Gemüsegerichten, Currys, Nudelgerichten und vielem mehr. Die Vielseitigkeit der Cashewkerne ermöglicht es, sie in herzhaften und süßen Speisen einzusetzen. Von exotischen Wok-Gerichten bis hin zu delikaten Desserts – Cashewkerne sind eine Bereicherung für jede Küche.
Übrigens: Insbesondere in der veganen Küche sind Cashewkerne eine beliebte Basis für cremige Saucen und werden als Milch- und Käsealternativen oder als Topping für Gerichte verwendet.

Typische Gerichte aus Cashewkernen

Typische Gerichte, die Cashewkerne enthalten, sind vielfältig und reichen von herzhaften bis hin zu süßen Speisen:

• Veganer Cashewkäse: Eine Alternative zu herkömmlichem Käse, hergestellt aus Cashewkernen, Zitronensaft und Gewürzen.
• Cashew Chicken: Ein beliebtes chinesisches Gericht, bei dem Hühnerfleisch mit Cashewkernen, Gemüse und einer würzigen Sauce kombiniert wird.
• Thai-Curry mit Cashews: In der thailändischen Küche werden Cashewkerne oft in Currygerichten verwendet, um eine knusprige Textur und einen nussigen Geschmack hinzuzufügen.
• Cashew-Huhn: Ein schnelles asiatisches Curry mit knusprigen Cashewnüssen und Hühnchen.
• Cashew-Karamell-Schokoladentorte: In der Backkunst werden Cashewkerne manchmal zu einer feinen Paste verarbeitet und in Desserts wie Torten oder Kuchen integriert, um eine zusätzliche Textur und einen nussigen Geschmack zu erzeugen.

Inhaltsstoffe von Cashewkernen

Cashewkerne sind reich an essentiellen Nährstoffen, die für eine ausgewogene Ernährung wichtig sind. Mit ihren ca. 20% Proteine, 42% Fett (vor allem (mehrfach) ungesättigte Fettsäuren) und 30% Kohlenhydraten besitzen Cashewkerne einen hohen Nährwert und sind damit eine gute Energiequelle.
Darüber hinaus enthalten Cashewkerne viele wichtige Mineralien, darunter Magnesium, Calcium, Eisen und Phosphor. Cashewkerne sind eine gute Quelle für verschiedene Vitamine, insbesondere Vitamin E.

Anbaugebiet und Herkunft

Cashewkerne, ursprünglich in Südamerika heimisch, haben sich zu einem wichtigen Anbauprodukt in verschiedenen Teilen der Welt entwickelt. Heutzutage werden sie in tropischen Regionen Indiens, verschiedenen Ländern Südostasiens, Brasilien und Afrika angebaut. Die Bedingungen in diesen Regionen bieten optimale Wachstumsbedingungen für Cashewbäume.
Unsere Cashewkerne stammen aus Vietnam, Indien oder der Elfenbeinküste.

Cashewkerne: Aussehen, Aroma und Geschmack

Cashewkerne sind einzigartige Steinfrüchte, die sich durch ihre charakteristische nierenförmige Gestalt auszeichnen. Diese Form verleiht ihnen ein unverwechselbares Aussehen. Ihre helle Farbe und glatte Oberfläche machen die sorgfältig geschälten Kerne zu einem ästhetischen und ansprechenden Lebensmittel.
Cashewkerne sind bekannt für ihr angenehm mildes und cremiges, häufig auch als buttrig beschriebenes Aroma. Im Vergleich zu anderen Nüssen sind sie weniger intensiv im Geschmack und haben eine zarte Süße, die sie besonders beliebt macht.

Botanik des Cashew-Baums

Der Cashewbaum, Anacardium occidentale, ist ein immergrüner Baum, der zur Familie der Sumachgewächse gehört. Diese ursprünglich in den tropischen Regenwäldern Südamerikas heimischen Bäume können 10-12 Meter hoch werden und besitzen eine ausladende Krone. Cashewbäume bieten auf Grund ihres weitreichenden Wurzelgeflechts sowie einer gewissen Toleranz gegenüber Dürren und Nährstoffarmut einen guten Wind- und Erosionsschutz. Dies macht sie ökologisch wertvoll.
In botanischer Hinsicht sind Cashewkerne faszinierende Früchte, die an einem ungewöhnlichen Ort wachsen - am Ende der sogenannten Cashewäpfel. Diese Cashewäpfel sind birnenförmige, fleischige Fruchtstiele, die 5 bis 10 Zentimeter lang werden können. Interessanterweise sind Cashewäpfel ebenfalls essbar und werden in einigen Regionen als Delikatesse geschätzt. Die eigentlichen Cashewkerne sind die hellen Kerne, die sich innerhalb einer harten Samenschale befinden. Diese Samenschale enthält ein hautreizendes, giftiges Öl, das bei Berührung zu Hautirritationen führen kann. Aus diesem Grund werden Cashewkerne immer geschält gehandelt, um jegliche Gefahr zu vermeiden.

Entscheiden Sie sich für hohe Qualität und bestellen Sie frische Cashewkerne bei TALI – bei uns finden Sie auch Cashewkerne aus Bio-Anbau.

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